تنظيف البشرة

طرق تنظيف البشرة في المنزل

تنظيف البشرة بالبيت و طريقة الصالونات تنظيف البشره بعمق في المنزل بالبخار تنظيف البشرة الجافة و العميق خطوات طرق تنظيف البشرة وتفتيحها طريقة تنظيف البشرة من الحبوب

بشرة

الوجه هو أكثر المناطق عرضة لتراكم الجلد الميت والشوائب ، مما يعطي اللون الداكن للجلد ، ويسبب نضارة الجلد ونضاره ليجعل الشخص يبدو مصفرًا في بعض الأحيان ، وبالتالي تراكم الجلد الميت على الوجه مع مرور الوقت يؤدي إلى تعب الجلد وظهور مشاكل عليه مثل الجفاف والحبوب والبثور ، وعدم توحيد اللون ، والتجاعيد ، والخطوط الدقيقة ؛ حتى لا تتنفس البشرة وتجدد خلاياها ودمها ، فإن الجلد الميت يسبب تهيجًا للقشور التي تتراكم على الجلد وتؤثر عليه ، وقد يزداد سوءًا عند إهمال علاجه للتسبب في الألم والاحمرار المصحوب بالحكة والنزيف في بعض المناطق ، و النساء أكثر صعوبة من إصابة تراكم الجلد  الميت علىالوجه مقارنة بالرجال.

كيفية تنظيف البشرة في المنزل

لتنظيف البشرة ، نستخدم مقشرات طبيعية تساعد في الحفاظ على بشرة منعشة وجميلة. وتشمل هذه ما يلي [1] :

إقرأ أيضا:كيف أعمل تقشيراً للوجه
  • السكر الأبيض أو البني:  إنه مرطب طبيعي للبشرة ، لأنه يسحب الرطوبة من البيئة المحيطة ، لأنه يحافظ على رطوبة البشرة.
  • الملح:  إنه أكثر خشونة من السكر ، وله تأثير كبير في تقشير الجلد ، لذلك يجب استخدام أفضل أنواع الملح التي يمكن استخدامها ، كما يستخدم الملح في الجسم ، لأنه مطهر طبيعي ، ويساعد في قتل البكتيريا والحد من الالتهابات والحكة والألم المرتبطة بأمراض الجلد التي تسببها البكتيريا. حركة الاحتكاك الدائري للملح ستحسن الدورة الدموية وتزيل خلايا الجلد الميتة.
  • الشوفان: إنه مقشر مثالي للبشرة الحساسة ، وهو أقل كشطًا من الملح والسكر ، وهو معروف بجودته ، وهو مفيد في علاج حروق الشمس ؛ لقدرته على تقليل الالتهاب ، يتم استخدامه عن طريق طحنه ويمكن استخدامه عن طريق خلطه بالماء ، ثم وضع العجينة على الوجه.
  • القهوة:  يزيد الكافيين الموجود في القهوة من تدفق الدم ، والذي يمكن أن يقلل من ظهور السيلوليت ويمنح  البشرة  لونًا أكثر اتساقًا ، ويستخدم عن طريق طحنه ، ويمكن استخدامه  لتقشير  كامل الجسم وليس فقط للوجه.
  • الزبادي: الزبادي  ليس خيارًا بديهيًا للتقشير ، لأن قوامه ناعم جدًا ، وهو مفيد جدًا لإزالة خلايا الجلد الميتة ، وتقليل حب الشباب ، وتنعيم البشرة ، ويستخدم عن طريق تطبيقه على بشرة الوجه ، وتركه ل بضع دقائق ، وسيظهر الفرق المرئي بعد استخدامه لعدة مرات في الأسبوع.
  • صودا الخبز:  عبارة عن قشارة كبيرة ، تحتوي على مادة كاشطة ، وتمتزج بسهولة في عجينة بالماء أو العسل أو  زيت جوز الهند .
  • الأرز:  إنه مقشر فعال عند طحنه جيدًا في مطحنة التوابل والناعمة ، كما أنه فعال في تقشير الجسم ، ويمكن استخدامه مع زيت جوز الهند والسكر وجذر الزنجبيل الطازج ، وسوف يعطي نتائج فعالة.

عوامل الجلد

العوامل التي تؤثر على الجلد تشمل ما يلي:

إقرأ أيضا:وصفات لتصفية الوجه
  • التعرض للغبار والملوثات: إن  تعريض الجلد للغبار والملوثات والمواد الكيميائية يسد المسام ويجعل البشرة متعبة. قد تسبب الملوثات أيضًا حب الشباب ، ومن أفضل الطرق لمواجهة التأثيرات البيئية على  الجلد هي الحفاظ على الجلد والعناية به من خلال تنظيف الوجه صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ ، بالإضافة إلى استخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن ، يجب عليك التمسك بتنظيف الجلد في نهاية كل يوم لتجنب انسداد المسام  والرؤوس السوداء ، ودائما العناية بالبشرة.
  • سوء التغذية:  خيارات النظام الغذائي تؤثر على الجلد ، سواء كانت صحية أم لا. يحتاجون دائمًا إلى طعام صحي من الفواكه والخضروات لأنهم يلعبون دورًا رئيسيًا في التأثير على الجلد. أنها تحتوي على مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة التي قد تسبب علامات الشيخوخة. أما بالنسبة للحلويات والكربوهيدرات ، فقد تسهم في حب الشباب ، لذلك يجب تقليل هذه الأطعمة في النظام الغذائي .
  • قلة النوم: قلة النوم  قد تسبب مستويات عالية من الكورتيزول في الجسم ، وزيادة إفراز هرمون الكورتيزول قد يسبب الإجهاد ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد. إذا كان الشخص محرومًا من النوم ، فقد   يكون الجلد أكثر عرضة لحب الشباب والتهابات ، ويسبب الحرمان من النوم تظهر الهالات السوداء تحت العينين ، والتي تظهر بسبب توسع  الأوعية الدموية  التي تحدث غالبًا عندما لا ينام الشخص ساعات كافية .
  • التغيرات الهرمونية: يستجيب الجلد غالبًا للتغيرات الهرمونية والتقلبات التي قد تلاحظها الفتيات في ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية ، كما أن الجلد الجاف أكثر عرضة للشيخوخة ، لذلك تساهم المراحل المختلفة من الحياة في التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهور مشاكل الجلد ، كما يجب أن تؤدي العناية المستمرة بالبشرة والتطهير والترطيب والنظام الغذائي الصحي إلى توازن البشرة أثناء التغيرات الهرمونية ، بالإضافة إلى أهمية زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة إذا وجدت مشاكل أو مخاوف بشأن مشاكل الجلد والعناية بالنسبة لهم.

المواد الطبيعية لا تنطبق على الجلد

هناك بعض المواد الطبيعية التي يجب تجنبها على الجلد ، بما في ذلك ما يلي :

إقرأ أيضا:كيف أعمل تقشيراً للوجه
  • عصير الليمون:  حامض الستريك الموجود في الليمون حمضي للغاية ويمكن أن يسبب بقع داكنة.
  • صودا الخبز:  تؤثر الصودا على البشرة وتقلل من محتوى الماء فيها ، مما تسبب في جفاف الجلد.
  • الثوم: الثوم  يمكن أن يسبب حساسية الجلد والتهاب ، ويمكن أن يسبب الأكزيما والبثور المائية.
  • معجون الأسنان:  المكونات في معجون الأسنان قد تقتل الجراثيم وتمتص الزيت ، ولكنها بدورها قد تسبب جفاف الجلد وتهيجه.

فوائد تبخير الوجه

تعود فكرة تبخير الوجه إلى العصر الروماني. إن استخدام جهاز  بخار الوجه  الكهربائي أو الطريقة التقليدية في عملية تنظيف البشرة يحقق فائدة كبيرة له ، وبعض فوائده هي :

  • ينظف البشرة بعمق ، وهذه الميزة هي واحدة من أكثر فوائد تبخير الوجه شيوعًا ، وهي عملية التطهير ، حيث أن الحرارة المنبعثة من البخار تفتح مسام الجلد ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تكون الأوساخ والبكتيريا إزالة بسهولة باستخدام فرك أو المطهر. من خلال هذه الطريقة ، يمكن تنظيف بشرة الوجه من خلايا الجلد الميتة بسهولة.
  • يمنع ظهور حب الشباب ، لذا فإن تبخر الوجه هو أفضل حل لهذه المشكلة. المسام المسدودة هي العامل الرئيسي الذي يسهم في ظهور حب الشباب ، والذي يسبب تهيج في الجلد ، وبالتالي فإن طريقة تبخير الوجه هي طريقة رائعة للحفاظ على نظافة المسام. عندما يلمس البخار الساخن وجهه ، فإنه يتعرق وهذا يفتح المسام ، مما يساعد على إزالة الزيوت الموجودة في الجلد والتخلص من الأوساخ والبكتيريا.
  • إنه يخفف البشرة من البثور والبثور ، والتعامل مع كل من البثور والبثور أمر صعب للغاية وليس بالأمر السهل ، وبالتالي فإن عملية تبخير الوجه هي وسيلة فعالة لمنع ظهور هذه البثور ، حيث يتم فتح عملية التبخير المسام ، مما يقلل من انسداد الرؤوس السوداء عن طريق إذابة الدهون الموجودة.
  • يمنع جفاف الجلد بسبب الحرارة والرطوبة ، مما يجعل البشرة أكثر قدرة على الامتصاص ، ومن الضروري عدم تبخر الوجه لفترات طويلة من الزمن ، لأنه يجعل البشرة أكثر جفافًا بسبب  التعرق الزائد .
  • يحارب علامات شيخوخة الجلد ، عندما يتم تبخير الوجه ، سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية في الوجه ، مما يؤدي إلى استجابته للتنظيم الحراري ، بالإضافة إلى تليين الطبقة السطحية لخلايا الجلد الميتة ، مما يسهل تدمير طبقة الجلد الميت ويكشف عن طبقة الجلد الجديدة.
  • يزيل السموم من الجلد ، ويمكن إزالته بسرعة عن طريق تبخير الوجه. عندما تعرق ، تخرج السموم بسبب الحرارة. يؤدي البخار إلى تعرق الجلد أكثر من المعتاد ويترك الكثير من السموم.
السابق
حلول مشاكل زوجية
التالي
أطباق سبرنج رول

اترك تعليقاً