كيف أجعل بشرتي وردية بشكل طبيعي بدون مكياج؟ سؤال طرحته العديد من النساء اللواتي يفضلن تنظيف الخدين والخدود بعيدًا عن منتجات المكياج. خاصة وأن البشرة الوردية تمنح المرأة مظهرًا حيويًا ومنعشًا ، وتجعل بشرتها تبدو صحية ومنتعشة. بدلًا من استخدام المكياج ، يمكنك اتباع نصائح بسيطة وفعالة تجعل بشرتك وردية بشكل طبيعي ، وسنراقبها في هذا المقال بمناسبة Pink October.
اتبع المزيد: علاجات النمش
النظام الغذائي السليم اتباع نظام غذائي صحي هو المفتاح للحصول على بشرة متألقة
تناول وجبة جيدة وصحية هو مفتاح الحصول على بشرة صحية وردية بطبيعة الحال. إتباع نظام صحي صارم يؤثر سلبًا على مظهر البشرة فيجعلها تبدو باهتة وخالية من الحيوية. لذلك ، لا تفوت أيًا من الوجبات الرئيسية ، حيث يجب أن تتناول ما لا يقل عن 4 وجبات خفيفة صحية يوميًا: الإفطار ، والغداء ، ووجبة العصر ، ووجبة المساء. واحرصي على الابتعاد عن اللحوم الحمراء ، وتناول السمك ، وبروتينات الدجاج ، والحليب قليل الدسم ، ومنتجات الألبان ، والعدس … بالإضافة إلى ضرورة شرب الكثير من الماء أثناء النهار ؛ لطرد السموم من الجسم بشكل عام والجلد بشكل خاص.
تدليك وترطيب البشرة
التدليك والترطيب ضروريان للبشرة الوردية بشكل طبيعي
تدليك الجلد يوميًا بحركات دائرية بأطراف الأصابع ، وترطيبها حسب الضرورة باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك ؛ أنها تساعدك في الحصول على بشرة وردية ومتألقة بشكل طبيعي. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية في الجلد ، ويمنح الخدود احمرارًا ورديًا طبيعيًا وصحيًا. ترطيب البشرة يعطيها مظهر ندي ومشرق ومتوهج.
تقشير الجلد
تقشير البشرة بانتظام يجعل البشرة وردية
يساعد التقشير المنتظم للبشرة على الحصول على خدود وردية ناعمة بشكل طبيعي . الحرص على استخدام مقشر بتركيبة خفيفة للغاية ؛ لتجنب تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية المفيدة. احرص أيضًا على عدم فرك الجلد أو تدليكه بحركات قاسية. من الأفضل تقشير البشرة مرة في الأسبوع.
التبييض الخفيف للبشرة يساهم في ظهور الخدود الوردية. ويمكنك استخدام المكونات الطبيعية لتبييض البشرة ، مثل خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح وثلاث ملاعق كبيرة من الماء. اغمس قطعة قطن في محلول من الخل والماء وامسح بها خديك مع تجنب لمس منطقة العين.
فيتامين C و E من الفيتامينات الضرورية للتوهج الطبيعي للبشرة. لذلك ، إذا رأيت تشققات على شفتيك أو جلدك ، وأن وجهك أصبح جافًا أكثر من المعتاد ؛ قد يكون هذا بسبب نقص هذين الفيتامينين ، وبالتالي من الضروري تناول الكبسولات كمكمل لهذين الفيتامينين بعد استشارة الطبيب المختص.
ملاحظة من “صور ورق الحائط”: قبل تطبيق هذا وصفة او علاج استشر اخصائي
تابع المزيد: كيف تستعمل غواشا لتكبير الشفتين؟
حاجز بشرتك .. كيف تعتنين به؟ حاجز الجلد
كريمات العين … كيف تختارها؟ كريمات العين
كيف تتخلصين من المسام المفتوحة في اليدين والقدمين؟
كيف تستجيب بشرتك لتغير الفصول؟ العناية بالبشرة الموسمية
كيف تقوم بتنظيف أدوات الجواشة حسب الخبراء؟
كيف تقلل خطوط الشفاه؟
كيف تجدد شباب بشرتك بشكل طبيعي بالبخار للوجه؟
كيف تعالجين الهالات السوداء بزيت اللوز بطريقة طبيعية؟
كيف تستخدم زيت الجسم في روتينك للعناية بالبشرة؟
كيف يؤثر العمر على شفاهنا؟
باديكير الشاي الأخضر كيف تستفيدون منه؟
كيف يتم إعادة تطبيق عامل الحماية من الشمس على المكياج؟