العناية بالذات

نصائح جمالية لفصل الشتاء

غالبًا ما نتجنب النظر إلى أنفسنا في المرآة ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما نشعر بالإرهاق بسبب الاكتئاب ، بمجرد التفكير في تأثير الجو ، على جمال ونضارة الجلد ، والهشاشة التي تؤثر على الشعر ، الأمر الذي يقودنا ، إلى اللامبالاة ، والاهتمام بالجوانب الجمالية ، للنظر في الشتاء على أنه كابوس ينتهي ، ويحل محله فصل مليء بالجمال والحيوية ، وغالبا ما يميل الناس اختباء ولا تظهر بشكل كبير إلا في بعض المناسبات ، لذلك لا داعي للقلق بعد الآن ، هناك العديد من النصائح الشتوية التي يمكن اتباعها ، للحفاظ على اللمعان والجمال المناسب لجميع الأوقات ، بما في ذلك:

الترطيب ثم الترطيب

هي واحدة من أهم النصائح الجمالية ، حيث يتعرض الوجه واليدين يوميًا للرياح الباردة ، والتدفئة المركزية ، والتي تعمل لتجفيفه وتقشيره ، لذلك من الضروري ترطيب الوجه مرتين في اليوم لحمايته ، ووضع الكريمات المناسبة على اليدين ، ورطبها بغزارة ، بالالتزام ، بل وارتدي القفازات عند الخروج ، لمنعها من التشقق.

رفع الشعر

بما أن الجلد يعاني من الطقس البارد ، يعاني الشعر أيضًا ، لذا يُنصح دائمًا بارتداء القبعات في الشتاء ، لحماية الشعر من الأطراف المتقصفة ، وعدم تعريضه ل الرياح الباردة ، ويفضل أيضًا استخدام مرطب خاص على الشعر ، أو مصل مغذي للمساعدة على إبقائه رطبًا.

إقرأ أيضا:طرق تقشير الركب وخلطات تقشير وتبييض الركب والأكواع

تقليل الأرق

ينصح بالنوم مبكرًا ، وعدم البقاء حتى وقت متأخر. منذ الليل ، لأن هذا يؤثر سلبًا على صحة الجلد بشكل خاص ، وصحة الجسم بشكل عام ، ويجب الحرص على إزالة أي أثر للماكياج على الوجه ، والحفاظ على بريق الجلد ، وحماية من انسداد المسام.

غطِ جيدًا

يجب تغليف الوجه جيدًا بوشاح مناسب أو أي غطاء قبل الخروج إلى الهواء البارد لحمايته من التشقق ، وظهور بقع حمراء ، وهذا يعمل على تجفيفه. الحماية من الشمس

يعتقد البعض أن الحماية من الشمس هي آخر شيء يمكن التفكير فيه ، خاصة في فصل الشتاء ، ولكن ضوء الشمس قد يسبب ضررًا ، حتى في الطقس الغائم ، لذلك ينصح بالتطبيق واقي من الشمس قبل الخروج ، حتى في الظروف الممطرة ، حيث يعمل كطبقة واقية وعازلة للبشرة ، من أي أشعة ضارة قد تخترقها.

لا يقتصر الترطيب على الوجه واليدين فقط ، ولكن بقية الجسم يحتاج أيضًا إلى ترطيب ، لذلك يوصى باستخدام المرطبات بعد الاستحمام في جميع أنحاء الجسم ، مع مراعاة الساقين ومنطقة الإبط ، بسبب تعرضهما الكبير للجفاف ، في الشتاء

العناية بالشفاه

هي واحدة من أكثر المناطق عرضة للتشققات جفاف الجلد ، لأنه لا يحتوي على زيوت طبيعية ، مما يدفع بعض الناس إلى لعقها. اعتقادًا أن تكون رطبة ، فهذا يجعلها أسوأ ، لذا ينصح باستخدام مرطب خاص للشفاه طوال اليوم للحفاظ على رطوبتها.

إقرأ أيضا:أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة

وضع أقنعة وفرك

للحصول على التوهج المطلوب الذي يفقده الجلد في الشتاء ، يوصى بالتخلص من الخلايا الميتة عن طريق باستخدام بعض مواد التقشير ، مرة واحدة في الأسبوع ، يجب استخدام قناع مرطب مرة أو مرتين في الأسبوع ، بحيث يوفر الجلد رطوبة للأزمة.

السابق
أفضل زيت للشعر الجاف والمتقصف
التالي
طريقة عمل الحنة السوداء للشعر الأبيض

اترك تعليقاً