نصائح حب

كيف أعرف ان حبيبي لا يحبني

أهمية التعلم عن طريقة حب الرجال

من الطبيعي أن تتساءل المرأة عما إذا كان شريكها لا يزال يحبها ، لأن الحب هو محور الحياة البشرية ، ولهذا السبب ، تكافح النساء غالبًا للعثور على علامات تشير إلى نقص العاطفة تجاههن من قبل الرجال ، وبالتالي ، معرفة  كيف  الرجل يعبر عن  الحب  من المهم للغاية أن نتجنب المشاعر السلبية التي أحببت الحياة وتؤدي إلى تشخيص خاطئ يفسد العلاقة بين الطرفين. أكد الدكتور غاري تشابمان في كتابه المرجعي و “لغات الحب الخمس” المهمة للغاية أن ما يجعل الرجل يشعر بالحب ليس هو نفس السبب الذي يشعر به الطرف الآخر بالحب دائمًا. كل طرف يفهم ويتلقى  الحب  بلغة مختلفة عن  الآخر   .

عبارات تشير إلى وجود مشكلة في العلاقة

هناك عبارات يستخدمها الرجل أثناء حديثه قد تكون مؤشراً واضحاً – خاصة إذا تكرر – حول برودة العلاقة أو غياب مشاعر الحب تجاه المرأة ، على سبيل المثال ، ما يلي   :

  • ليس علي أن أشرح لك ذلك.
  • هذه ليست مشكلتي أو هذه مشكلتك لذا تعامل معها.
  • إذا لم يعجبك ، ابحث عن شخص آخر أم لا.
  • أنا لا أصدقك أو تكذب.
  • تصرف كما يحلو لك.

دلالات عدم الحب

يقول بول شيريناك ، مستشار الصحة العقلية في مركز لوتس كير ، أن هناك الكثير من النظريات المتعلقة بطرق تحديد ما إذا كان الرجل قد فقد الاهتمام بالمرأة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري البحث عن المتغيرات في طريقة الاتصال بين الطرفين. ابدأ في معالجة المشكلة عن طريق التحدث مع الرجل وطلب النصيحة من الآخرين مع عدم نسيان أهم قضية ، وهي التركيز على الذات   .

التغييرات في طريقة التواصل

من بين التحولات التي قد تدل على تغيير في طريقة الاتصال المعتادة بين الطرفين ما يلي:

  • درجة منخفضة من التواصل:  قد تكون هذه العلامة بداية لعلاقة باردة بين الطرفين ، وقد تكون لأسباب مختلفة ، بما في ذلك الظروف التي يمر بها الرجل ؛ لذلك من الأفضل معرفة السبب الحقيقي عندما تظهر هذه العلامة بدلاً من اللجوء إلى التخمين المتسرع.
  • تقليل وقت الاتصال:  عندما تشعر المرأة أن الوقت الذي يقضيه الرجل في التحدث معها أقل بكثير من الوقت الذي قضاه سابقًا بدون سبب واضح ، مثل أن الوقت يستغرق من 15 دقيقة إلى دقيقتين ، على سبيل المثال ، أو أنه عمدًا يتجاهل الاتصالات والرسائل لفترة طويلة قبل الرد دون سبب مباشر.
  • تغيير أسلوب المحادثة:  عادة ما يستخدم الرجل أسلوبًا ناعمًا ولبقًا في التحدث مع الشخص الذي يحبه. لذلك ، فإن تغيير أسلوب التحدث أو استخدام اللغة القاسية أو الألفاظ النابية وعدم الاهتمام بمشاعر الطرف الآخر هو مؤشر على تغيير مشاعر الرجال تجاه النساء.
  • مضمون المحادثة:  عندما يتوقف الرجل عن التحدث أو استشارة امرأة في أمور مهمة ، أو عندما يتجاهل تمامًا الحديث عن أموره الخاصة ، وكذلك عندما لا يشعر بروح الدعابة مقارنة بالأمور السابقة ، أو عن عمد يتحدث عن علاقته بامرأة أخرى ، وهذا مؤشر على تغيير مشاعره تجاه المرأة.

التغييرات السلوكية

من بين المؤشرات التي تشير إلى تغيير في سلوك الرجال ما يلي:

  • الفشل في الالتزام بالمواعيد النهائية المتفق عليها:  عندما يفشل الرجل عمداً في الالتزام بالمواعيد النهائية أو يتهرب منها باستمرار لأسباب غامضة وغير معروفة.
  • كيفية التعامل مع الآخرين:  عندما ينوي الرجل معاملة زوجته أثناء معاملته لأصدقائه أو عندما يعاملهم بطريقة أفضل من طريقة تعامله مع الزوجة ، من المهم الإشارة هنا إلى أن بعض الرجال لديهم منفتح شخصية مع الجميع ، في حين أن الآخرين لديهم شخصية مفتوحة مع أولئك الذين يحبونهم فقط ، وبالتالي على المرأة تعرف  شخصية حبيبها   فيما يتعلق بهذه السمة.
  • لغة الجسد:  تشير بعض علامات  لغة الجسد  إلى تغير الرجل تجاه المرأة ، بما في ذلك عدم رغبته في الجلوس بالقرب منه أو لمسه أو النظر إليه كما فعل في الماضي.

كيف تكسب المرأة قلب الرجل مرة أخرى

و  بعد  طرق  هي من بين الوسائل التي يمكن للمرأة أن تلجأ إلى إذا أرادت أن يفوز الرجل مرة أخرى، مع ضرورة التأكيد على نسبية النتائج ومعرفة السياق الذي يتم تطبيق أسلوب   :

  • التظاهر بتجاوز العلاقة:  يجب أن يبدو أن المرأة قد تجاهلت الأمر وتعيش حياتها بشكل طبيعي ، على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو كذلك بالنسبة لها ، ولكن يجب أن يكون التواصل محدودًا في هذه الفترة مع الأصدقاء والاستمتاع بالوقت وليس الانسحاب من الحياة أو إخطار أي شخص بذلك ، وخاصة الرجل ، من الممكن أيضًا القيام ببعض الأعمال أو الأشياء التي تشعل غيرة الرجل ، خاصة عندما يكون في نفس المكان ولكن دون مبالغة.
  • الانتباه إلى المظهر: على  الرغم من أن المرأة تمر بفترة صعبة على المستوى العاطفي ، مما قد يؤثر على اهتمامها بمظهرها أو وزنها ، ولكن من الخطأ التنازل عن المظهر ، خاصة في المناسبات التي يكون فيها الرجل حاضرًا.
  • عدم إظهار الضعف حتى لو شعرت بذلك: من  الخطأ إظهار الضعف لرجل في مرحلة الانفصال ، مثل محاولة التواصل معه ، على سبيل المثال ، أو مطاردته ، ويجب أن يشعر أنه قوي بدونه ولكن في حالة لقاء بين الطرفين بعد فترة من الانفصال ، فيجب عليها أن تظهر بقوة وحكمة ومبادرة لإنهاء المحادثة بعد لحظات من الاجتماع ، ولكن إذا بادر الرجل بالتواصل مرة أخرى ، فيمكنها إعطائه المزيد من الوقت قبل انتهاء المحادثة.
  • مبادرة الرفض:  يجوز للرجل أن يعرض التواصل أو يحاول استعادة العلاقة مرة أخرى ، فيجب عليها أن تجيب على الرفض وتستطيع الاعتذار لأي سبب تراه مناسبًا ، لأن توقع الرفض من قبل الرجل ، وكذلك التمتع على درجة عالية من الأنا واحترام الذات ، ناهيك عن حاجته النفسية للإناث في حياته ، كلها عوامل تولد الرغبة لدى النساء مرة أخرى.
  • القيام ببعض السلوك غير المتوقع: على  سبيل المثال ، إذا تم عقد اجتماع بين الطرفين في مكان أو حدث ، وقام الرجل بمبادرة للتحدث ، فإنها لا تستطيع الاستماع إليه عن قصد والانخراط في شيء آخر أو التلويح بصديق أو إرسال رسالة إلى شخص ، ثم اتركها بحجة تحديد موعد ، لأن مثل هذا التاريخ قد تتسبب الإجراءات في اتصال الرجل بالمرأة مرة أخرى للتحدث عن العلاقة أو معرفة أسباب سلوكها.

إذا كانت المرأة قادرة على إعادة الرجل إليها ، فعليها أن تسأل نفسها السؤال التالي: هل ما فعلته هو مجرد انتقام؟ أم أنها تريد حقًا تجديد العلاقة وإصلاحها؟ مهما كان سبب الانفصال ،   ينتصر الحب الحقيقي دائمًا.

الأساليب التي تساعد النساء على التعامل مع الرجال

يمكن للعلاجات والأساليب التالية أن تساعد النساء على التأكد من أن مشاعرهن تجاه الرجال تتغير ، بالإضافة إلى توفير مجموعة من الحلول التي يمكنهم تنفيذها في نفس السياق:

  • مبادرة التواصل:  عندما يتوقف الرجل عن  التواصل  مع المرأة بالرغم من التواصل معه ، فيجب عليها التوقف عن التواصل معه لفترة معينة ، ومن ثم سيلاحظ الرجل انقطاع الاتصال بعد مرور بعض الوقت ، ثم إما سيبدأ الاتصال ، أو أنه لن يتواصل بشكل دائم ، معلنا عن انتهاء العلاقة بين الطرفين.
  • سؤال أصدقاء الرجل:  قد يكون من المناسب أن يسأل أصدقاءه المقربين عن رغبته في استمرار العلاقة أو لا أو رأيهم في طبيعة العلاقة التي تربط الطرفين.
  • سؤال مباشر: على  الرغم من أن الكثيرين يحجمون عن فعل ذلك خوفًا من الرفض أو الإحراج ، فإن اللجوء إلى سؤال الرجل إما بشكل مباشر أو غير مباشر قد يكون مناسبًا لتجنب التخمينات الزائفة.
  • الرعاية الذاتية:  يجب على المرأة أن تعتني بنفسها عند حدوث أي انفصال أو عند عدم رغبة الرجل في مواصلة العلاقة أو عندما يكتشف أنه لم يعد يتبادل مشاعر الحب مع الانتكاسات العاطفية أو مشاعر عدم الثقة تحمل المرحلة ، وبالتالي يجب على المرأة أن تفعل أشياء تحبها ، أو تقضي الوقت مع الأصدقاء ، أو تفعل شيئًا يجعلها سعيدة.
  • الحفاظ على الكرامة:  قبول عدم رغبته في استمرار العلاقة بكرامة ورصانة ، وعدم اللجوء إلى إفراغ مشاعر الغضب أو الإحباط تجاه أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الأطفال ، ومن المناسب قضاء بعض الوقت في الشعور بالحزن ولكن من المهم الانتقال ما وراء المسألة والمضي قدما في الحياة وإدراك أن الأفضل دائما.

لغات الحب الخمس

بعد العمل كمستشار في العلاقات الزوجية والعاطفية لمدة 30 عامًا ، أكد الدكتور تشابمان أن هناك خمس لغات للحب على النحو التالي   :

  • لغة الكلمة:  يقول د. شابمان أنه على مدى الثلاثين عامًا الماضية ، لا يمكن تخيل عدد النساء والرجال الذين أعربوا عن استيائهم الشديد من افتقارهم للحب على الجانب الآخر ، مشددًا على أهمية  الكلمة  إذا كانت اللغة الخاصة هي التي يشعر الطرف الآخر أن الحب هو الإطراء والكلام الجميل.
  • لغة الفعل:  يشير الطبيب في كتابه إلى أهمية تصرفات الرجل داخل المنزل على العلاقة بين الزوجين. أعربت إحدى السيدات أثناء زيارتها للطبيب في عيادته عن عدم رضائها عن زوجها بسبب جلوسه المستمر في أمريكا ومشاهدة التلفزيون على الرغم من ادعاءاته المتكررة بالحب. اللغة الأساسية لهذه المرأة هي الأفعال وليس كلمات الإطراء – على الرغم من أهميتها والحاجة إليها – على الرغم من مشاعر الحب التي يمتلكها زوجها لها ، لكنه لم يتعلم أبدًا التعبير عن حبه بطريقة تجعل تشعر أنها محبوب ، ومع ذلك يضيف الطبيب أن التعرف على لغات الحب الخاصة من قبل الطرفين ساهم في إنهاء  التوتر وفهم لغة بعضهما البعض.
  • لغة الهدية: على  مدار تاريخ البشرية ، الهدية هي تعبير رمزي عن الحب ، وما لا يفهمه البعض هو أن الهدية ، مهما كانت بسيطة ، مهمة لكثير من الناس ، وبالتالي فإن الأشياء المادية الصغيرة تعني الكثير خاصة لهؤلاء الناس لمن تكون الهدية هي لغة الحب الأساسية.
  • لغة الوقت المتميز:  إن الوقت الخاص الذي يقضيه الشخص مع الطرف الآخر هو لغة الحب الأساسية للبعض ، ولأن العديد من الأزواج يتجاهلون تخصيص وقت خاص للحوار أو المشي مع شريكه بعيدًا عما يفسد تلك الخصوصية ، هذا ليس فرقًا في نجاح العلاقة بينهما ، لأن هذا يخلق العديد من المشاعر السلبية أو مشاعر عدم الحب.
  • لغة  التواصل الجسدي:  هي  لمسة من  الرحمة أو التقبيل أو المعانقة أو الإمساك باليدين عند المشي أو  التواصل  الجنسي لبعض التعبير عن الحب ؛ لذا إذا كان التواصل الحسي هو  لغة الحب الأساسية  لشريك الحياة ؛ لا شيء يربط الحب بشكل أوضح.

من جانبها ، أكدت الدكتورة تينا تيسينا ، المتخصصة في علم النفس العلاجي ، أن فهم الطريقة التي يعبر بها الطرفان عن الحب وفهم مدى الاختلاف أو التشابه يعني فهم ما إذا كان تعبير أحد الطرفين عن الحب للطرف الآخر ينبع من طريقته الخاصة أو بناءً على الطريقة التي يفضلها الطرف الآخر ، ومن هنا يمكن فهم أسباب الشعور بالحب بسبب بعض الإجراءات للطرف الآخر وعدم الشعور بالحب من الأفعال الأخرى ؛ وبناءً على ذلك ، فإن معرفة لغة الحب تساهم في تقدير خالق الطرف الآخر ، سواء كان يؤديها بطريقته المفضلة أو بالطريقة التي يفضلها شريكه   .

لأن الناس يميلون للتعبير عن الحب بالطريقة التي يفضلونها لتلقي الحب ، فمن الضروري مراقبة الطريقة أو اللغة التي يعبر بها شريك الحياة عن الحب لمعرفة لغته الخاصة ، أو من خلال المشاركة في تقييمات خاصة للتعرف على لغة الحب   .

مبادئ مهمة لفهم الحب

وتعليقًا على الكتاب المعروف ، يؤكد الدكتور جوليان برنيس ، المتخصص في علم النفس الاجتماعي والصحي ، “أنه لا يحبك تمامًا: الحقيقة التي لا يوجد فيها عذر لمعرفة الرجل” ، وضرورة الاستغناء عن ما يسمى علم النفس من خلال التفكير بالتمني أو التفكير بالتمني ، لأنه يؤدي إلى نتائج عكسية لكثير من الناس مهتمون بالعلاقات الزوجية ، وقد أشارت الطبيبة إلى عدد من المبادئ الهامة التالية في سياق حديثها عن الحب  :

مخاوف من الاعتراف بالحب للرجال

يعلق الدكتور جوليان على القاعدة التي تقول: “من العلامات التي تدل على أن الرجل لا يحب زوجته أنه لم يشرع في الاتصال بها” ، قائلاً إنه على الرغم من أنه قد يبدو ذلك للوهلة الأولى ، فقد يكون السبب لعوامل ذاتية أخرى مثل التجارب العاطفية السابقة للرجل أو خوفه من الرفض ، خاصة أن مثل هذه الحالات شائعة جدًا في مجتمعاتنا ، وتشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 25 ٪ من الرجال يميلون إلى “تجنب الارتباط المباشر” ، مما يعني أن يجدون صعوبة في الوثوق بالآخرين بسرعة أو يخشون أن يظهروا ضعفًا عاطفيًا تجاه النساء ، وتضيف الأبحاث إلى عدم رغبة الرجل في الاندفاع التعبير عن الحب ؛ يبدو أن الوكيل بحاجة أو قريب جدًا لأولئك الذين يحبون ، بالطبع ، قد لا ترغب النساء في أن تكون مع شخص يواجه صعوبة في توصيل مشاعره ، ولكنها قد تستحق الرجل فرصة ، على الأقل في المراحل المبكرة من صلة.

قد يتحول التفكير إلى حقيقة

إنه يشير إلى المدى الذي تؤثر فيه توقعاتنا للآخرين وتفسيراتنا لسلوكياتهم على الطريقة التي نتصرف بها ، والتي بدورها يمكن أن تقود الآخرين إلى الممارسات والإجراءات التي تؤكد توقعاتنا ؛ في دراسة أجريت على مجموعتين من الطلاب تم اختيارهم بشكل عشوائي ، قيل للمعلمين أن المجموعة الأولى من الطلاب سيكون لها مستقبل مزدهر في حين أن المجموعة الثانية لن تتمتع بالمستقبل نفسه بسبب أدائها المتواضع ، وبالتالي ، هذا التوقع ، على الرغم من اعتمادها على معلومات خاطئة ، دفعت المعلمين إلى التصرف بشكل مختلف تجاه المجموعتين ، الأمر الذي أدى بدوره إلى اختلافات في الأداء والنتائج بينهما ، فإن المسألة تنسحب حول العلاقات العالمية ؛ طريقة التصرف مع شخص ما على أساس طريقة التفكير دفعته إلى الانسحاب من العلاقة ، حتى لو كان مهتمًا بها ، بسبب السلوكيات التي تكون أساسًا على افتراضات وافتراضات متخيلة.

السابق
عدم وجود نبض للجنين
التالي
حل مشكلة الشعر الخفيف

اترك تعليقاً