طب بديل

كيفية علاج الآم المفاصل

التهاب المفاصل

ألم مفصلي أو ألم المفاصل هو شعور بالألم أو عدم الراحة أو الالتهاب في أي مكان في المفصل ، بما في ذلك  الغضروف  أو العظام أو الأربطة أو الأوتار أو العضلات ، ويختلف ألم المفاصل في حدته. إنه خفيف في الشدة ويمثل هذا الشعور بالألم بعد القيام ببعض الأنشطة. أما إذا كان ألم المفاصل شديدًا ، فهذا يحد من الحركة ويسبب الألم عند الحركة. `

علاج آلام المفاصل

يعتمد علاج آلام المفاصل على السبب الذي سببه ، وفيما يلي وصف لبعض الطرق العلاجية المستخدمة في علاج هذه الآلام. 

العلاجات الدوائية

يعتمد العلاج الموصوف لألم المفاصل على شدة الألم ووجود انتفاخ البطن. وفيما يلي دلالة على ذلك: 

  • الأدوية الفموية:  وتشمل ما يلي:
    • الباراسيتامول: في الحالات التي يكون فيها الألم خفيفًا وغير مصحوبًا بالتورم ، يتم استخدام مسكن الباراسيتامول (المعروف أيضًا باسم أسيتامينوفين ، وتجدر الإشارة إلى أهمية تناول هذه الأدوية بحذر ، حيث أن تناول الباراسيتامول بجرعات عالية ، خاصة عن طريق قد يتسبب مستخدمو الكحول في تلف  الكبد  .
    • مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: في الحالات التي يكون فيها الألم معتدلًا إلى حادًا مصحوبًا بتورم ، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم وتخفيفه ، مثل الأسبرين (الأسبرين ، أو الأيبوبروفين (الإنجليزية: ايبوبروفين ، أو نابروكسين الصوديوم ، و بعض هذه الأدوية لا تتطلب وصفة طبية في حين أن البعض الآخر قد يحتاج إلى وصفة طبية ، ويلاحظ أن هذه الأدوية قد تزيد من خطر   نزيف  الجهاز الهضمي (الإنجليزية: نزيف الجهاز الهضمي كأحد الآثار الجانبية التي يجب استخدامها.
    • المسكنات الأفيونية: في الحالات التي يكون فيها الألم شديدًا للغاية ولم تنجح مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو مثبطات COX-2 في تخفيف الألم ، يصف الطبيب المسكنات الأفيونية ، وقد تؤدي هذه الأدوية إلى حدوث مجموعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك النعاس والإمساك .
    • مرخيات العضلات: يمكن زيادة تأثيرها من خلال الاستخدام مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
    • مضادات الاكتئاب أو مضادات الاختلاج: يمكن استخدامها  لأنواع معينة من مضادات  الاكتئاب  (باللغة  الإنجليزية: مضادات الاكتئاب أو مضادات الاختلاج (  بالإنجليزية: مضادات الاختلاج في  علاج  آلام التهاب المفاصل.
  • الأدوية الموضعية:  تشمل الكريمات التي تحتوي على كبساسين أو ميثيل ساليسيلات.
  • الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن: تُستخدم  هذه الأدوية عادةً في الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للأدوية  التي تتناول عن طريق الفم أو الموضعية ، بما في ذلك  حقن المنشطات أو حقن الهيالورونين أو الحقن التي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.

العلاجات غير الدوائية

تعتبر العلاجات غير الدوائية جزءًا من برنامج العلاج ، حيث قد يكون لها تأثير علاجي على آلام المفاصل ، بما في ذلك ما يلي: 

  • ضع الحرارة الرطبة بالإضافة إلى شمع البارافين على اليدين والقدمين ، حيث يساهم ذلك في تخفيف تيبس الأصابع والمعصمين.
  • ممارسة التمارين المعتدلة ، مثل التاي تشي أو  اليوجا  أو الرقص ، لأن هذا يلعب دورًا في تقوية العضلات والحفاظ على نطاق حركة المفصل.
  • تناول المكملات الغذائية مثل زيت السمك والجلوكوزامين.
  • تجنب تناول أنواع معينة من الأدوية ، لأن تناول بعض أنواع الأدوية يزيد من شدة الألم ، ويرى الكثيرون أن تقليل استهلاك منتجات الألبان أو منتجات الخبز أو  الملح الزائد   له دور في تقليل آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص.

أسباب آلام المفاصل

يرجع حدوث آلام المفاصل إلى حدوث العديد من الحالات والأمراض ، ويمكن تلخيص أبرزها على النحو التالي: 

  • بداية مرض الكبار.
  • التهاب الفقار اللاصق.
  • نخر الأوعية الدموية (الإنجليزية: نخر الأوعية الدموية.
  • سرطان جيد.
  • كسور العظام.
  • التهاب كيسي
  • متلازمة الألم الإقليمية المعقدة (الإنجليزية: متلازمة الألم الإقليمية المعقدة.
  • خلع المفاصل.
  • الألم العضلي الليفي. الألم العضلي الليفي العضلي.
  • التهاب المفاصل بالمكورات البنية (التهاب المفاصل بالمكورات البنية.
  • مرض  النقرس  .
  • قصور الغدة الدرقية  .
  • التهاب المفاصل الرثياني الشبابي (إنجليزي: التهاب المفاصل الرثياني الشبابي.
  • سرطان الدم.
  • الذئبة  (الذئبة.
  • مرض لايم.
  • هشاشة العظام  .
  • التهاب العظم والنقي.
  • مرض باجيت.
  • آلام العضلات الروماتيزمية   (الإنجليزية: Polymyalgia rheumatica.
  • التهاب المفاصل الصدفية.
  • التهاب المفاصل التفاعلي.
  • الحمى الروماتيزمية.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي   .
  • الكساح.
  • الساركويد.
  • التهاب المفاصل الإنتاني.
  • التواء أو إجهاد.
  • التهاب الأوتار.

أعراض آلام المفاصل

يرتبط ألم المفاصل بمجموعة من العلامات والأعراض ، بما في ذلك ما يلي: 

  • احمرار المفاصل.
  • تورم المفاصل  .
  • الشعور بالدفء في منطقة المفصل.
  • العرج عند المشي.
  • تأثر نطاق حركة المفصل.
  • تصلب  المفصل.
  • الشعور بالتعب والضعف.

الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب

يمكن علاج بعض الحالات في المنزل أو باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن هناك العديد من الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب ، بما في ذلك ما يلي: 

  • في الحالات التي يكون فيها الشخص غير مدرك لسبب ألم المفاصل.
  • إذا كان الشخص يعاني من أعراض أخرى لسبب غير معروف.
  • إذا كانت المنطقة المحيطة بالمفصل متورمة أو حمراء أو ناعمة أو دافئة عند اللمس ، سيستمر الألم لمدة ثلاثة أيام أو أكثر.
  • إذا كان ألم المفاصل مصحوبًا  بالحمى ،  فلا توجد علامات أخرى  للأنفلونزا  .
  • حالات الإصابة الخطيرة.
  • الحالات التي يظهر فيها المفصل مشوهة.
  • حالات يظهر فيها المفصل متورمًا فجأة.
  • حيث كان الشخص غير قادر على تحريك المفصل تمامًا.
  • الحالات التي يشعر فيها الشخص بألم شديد في المفصل.
السابق
كيفية تشخيص مرض كورونا
التالي
علاج فقر الدم بالغذاء

اترك تعليقاً