طبخ وأطباق

كيفية إعداد مكرونة بالروبيان والكريمة

المعكرونة

المعكرونة تعتبر مضادة تتميز بالكثير من الناس من مختلف الفئات العمرية ، وخاصة الأطفال. والسبب في ذلك هو مذاقه اللذيذ وشكله الرائع ، لأنه ليس في شكل واحد ، بل يأتي في عدة أشكال مثل الفراشة والحراريات والعديد من الأشكال الأخرى. جسم الإنسان مدعوم من قبل ، ويمكن عمل العديد من الوصفات الشهية باستخدام المعكرونة ، مثل المعكرونة بالبشاميل ، والمعكرونة مع الخضار المختلفة. ماذا عن هذه المقالة مخصصة لمعظم المعرفة حول كيفية صنع المعكرونة مع الجمبري والقشدة.

مكونات الباستا مع الروبيان والقشدة

قبل تعلم كيفية جعل الروبيان والمعكرونة كريم ، يجب تحضير المكونات مقدما. وذلك من أجل ضمان الوصول إلى الطبق المطلوب بنفس الذوق والسرور. فيما يلي مكونات معكرونة الروبيان والقشدة:

    نصف كيلو جمبري. أربعمائة جرام من المعكرونة الحلزونية وأي شكل آخر.

  • ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ، ناعما فرما.

كوب واحد من كريمة الطهي. حبة فلفل حلو.

  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. كوب لبن.
  • 2 ملاعق طعام من الدقيق. نصف كوب جبن بارميزان مبشور.
  • كيفية تحضير روبيان وكريمة الباستا

    كيفية صنع باستا الروبيان والكريمة هو طبق سهل وممتع للغاية ، مقارنة بالقيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها الطبق يحتوي كل من المعكرونة والروبيان على مغذيات مهمة ، وهنا بيان حول كيفية إعداد المعكرونة مع الجمبري والقشدة:

    إقرأ أيضا:فطائر فولفون بالروبيان
    • بالنسبة للخطوة الأولى المعروفة هي غلي المعكرونة بكمية مناسبة من ملح مسلوق ومملح ، مع مراعاة أن المعكرونة لا تبقى داخل الماء المغلي لأكثر من عشر دقائق ؛ بمعنى أنه لم يتم طهيها بالكامل. ثم يتم تقشير الجمبري جيدًا ، ثم يغسل بالليمون والخل ، مع الحرص على إزالة الزوائد
    • الروبيان بنكهة الملح و ثم يوضع الثوم في مقلاة ساخنة على نار متوسطة مع التحريك جيدًا دون فقدان الماء.
    • تقطع الفلفل في مكعبات صغيرة ثم تضاف إلى الروبيان ، مع التأكد من الاستمرار في التحريك.
    • اترك جميع المكونات على النار مع التقليب المستمر ، حتى يلين الجمبري ويصبح ورديًا.
    • ثم نضع كل الزيت والطحين والحليب والقشدة في مقلاة عميقة ، بشرط أن تكون كل هذه يتم تقليب المكونات على نار خفيفة إلى خليط سميك يتكون.
    • يضاف الجمبري الناضج والمعكرونة المسلوقة إلى الخليط السابق ، ويتم تقليب جميع المكونات لمدة دقيقة تقريبًا.

    • يضاف الجبن المبشور الجيد ويترك ليذوب ، والطبق جاهز للتقديم.

    القيمة الغذائية للمعكرونة بالروبية N

    إقرأ أيضا:أشهر أطباق حلويات عيد الفطر السعودية

    بعد مراجعة كيفية صنع معكرونة الروبيان والقشدة ، من الضروري توضيح القيمة الغذائية للمعكرونة والروبيان ، كما القيمة الغذائية هي واحدة من الأشياء المهمة التي يجب أن يعرفها الجميع مسبقًا قبل البدء في تناول طبق ؛ وذلك بناءً على معرفة الكمية المناسبة للأكل ، والجدول أدناه يوضح:

    المغذيات القيمة الغذائية السعرات الحرارية 335 سعرة حرارية إجمالي الدهون 16.69 جم دهون مشبعة 2.567 جم كوليسترول 65 مجم صوديوم 982 مجم إجمالي كربوهيدرات 35.42 جرام ألياف حمية 2.3 جم سكر 3.54 جرام بروتين 10.48 جرام كالسيوم 53 مجم حديد 2.00 مجم بوتاسيوم 133 مجم فيتامين أ 274 وحدة دولية فيتامين سي 2.1 مجم

  • ↑ “سلطة المعكرونة أو المعكرونة مع الروبيان” ، www.fatsecret.com ، تم استرجاعه في 05-02-2020. تم التعديل.
  • السابق
    طريقة معمول الكيري
    التالي
    طريقة عمل معجون الطماطم

    اترك تعليقاً