العناية بالذات

فوائد قشر البطيخ للبشرة

قشر البطيخ

يحتوي البطيخ على ما يقرب من 92 ٪ من الماء ، بالإضافة إلى كمية صحية من فيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم و المغنيسيوم ، أظهرت الدراسات أن لها دورًا في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال ، كما أنها تعزز الرغبة الجنسية لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية سيترولين ، والتي قد تزيد أيضًا من الأداء الرياضي ، وقد أظهرت الدراسات أيضًا قدرتها على تقليل الدم الضغط في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ويتميز باحتواء الألياف التي تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بأمراض القولون ، وتقلل من مستوى الكوليسترول والسكر في الدم ، وتحافظ على الوزن المثالي ، و في هذه المقالة سيتم ذكر فوائد قشر البطيخ للبشرة. فوائد قشر البطيخ للبشرة

يتميز قشر البطيخ باحتوائه على الليكوبين والفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تلف الخلايا الناتج عن الصداع النصفي والجذور الحرة ، مما يقلل من ظهور العيوب على الجلد ، في حين تظهر بعض فوائد البطيخ للبشرة:

يحتوي على s البطيخ الشرير يحتوي على فيتامين C ، والذي يعتبر من أهم فيتامينات لتوليف الكولاجين في الجلد ، مما يساعد على دعم البشرة. تحتوي قشرة البطيخ أيضًا على بيتا كاروتين ، والتي لديها القدرة على حماية الجلد من حروق الشمس. كما يظهر قدرة البيتا كاروتين على حماية الجلد من عدد من الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والبهاق. يساعد فيتامين أ في قشور البطيخ على تجديد خلايا الجلد وإزالة الجلد الميت ، ويمنع الجلد من التشقق والتقشر.

يمزج قشر البطيخ للبشرة

بعد ذكر فوائد قشر البطيخ ، يساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد ، حيث قد يساعد في تزويدهم بالنضارة والرطوبة ونعومة لا مثيل لها ، لأنها واحدة من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للبشرة ، وفيما يلي بيان ببعض الخلطات للحصول على فوائد قشر البطيخ للبشرة:

قناع قشر الموز وقشر البطيخ: ينصح بتمرير قشر الموز على الجلد وتدليكه بحركة دائرية لمدة سبع دقائق ، ثم كرر نفس العملية مع قشور البطيخ لمدة سبع دقائق أخرى ، ثم اغسل الوجه مبدئًا بالماء الدافئ ثم الماء البارد ، أو قد ينصح بتطهير قشر الموز وقشر البطيخ للحصول على معجون فريد للبشرة ، اتركه لمدة خمسة عشر دقائق ثم يغسل بالماء البارد ، هذا القناع يساعد على تبييض البشرة بشكل فعال.

  • قناع البطيخ: للتقديم للبشرة النظيفة ، يوصى بقطع قشور البطيخ إلى قطع صغيرة جدًا ، ثم دلك وجهك بحركة دائرية لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم اغسل الوجه بالماء ، حيث يظهر قدرة قناع البطيخ على شد مسام الجلد ، مما يجعل الجلد مشدودًا.
  • قناع قشر البطيخ وماء الورد: ينصح بقطع قشر البطيخ إلى شرائح صغيرة والحصول على الكمية كوب منه ، امزجه بخلاط كهربائي مع كوب من ماء الورد ، واحتفظ به في الثلاجة بعد تصفيته ، وينصح بمسح الجلد والرقبة فيه يوميًا ، سيساعد هذا القناع على تبييض البشرة وتوحيد لونها والاستفادة من فوائد قشر البطيخ للبشرة.
السابق
فوائد السبانخ للشعر
التالي
طرق سهلة لربط ربطة العنق

اترك تعليقاً