أمراض وعلاجاتها

علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر

القرص المنزلق

الفضل في إن القدرة على الوقوف بشكل مستقيم وظهر مستقيم يعود إلى العمود الفقري الذي يمتد في المنتصف ، وهو الذي يدعم الجزء العلوي من الجسم بالإضافة إلى الرأس والكتفين ، ويحتوي أيضًا على قناة تحمي النخاع الشوكي هو مجموعة من الأعصاب التي تربط الدماغ ببقية عقوبة الجسم ، ويتكون العمود الفقري من 33 فقرة تمتد من الرقبة إلى أسفل الظهر ، وبين الفقرات والأخرى يوجد قرص يعمل ك وسادة تفصل بين الفقرات وتتكون من جل ناعم يعرف باسم الغضروف. من الحركة والانثناء في اتجاهات مختلفة ، وعندما يبدو أن هذا القرص الغضروفي ينزلق ويخرج من مكانه الطبيعي ، فإنه يحفز ويهيج الأعصاب في المنطقة المحيطة ، مما يسبب ألمًا شديدًا ، وهذا ما يعرف باسم القرص الغضروفي.

أعراض انفتاق القرص

انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ، عند فقدانه فقرات الرقبة صحيحة ، ولكن الأكثر شيوعًا وانتشارًا هو الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية من الظهر ، وتختلف أعراض الانزلاق الغضروفي من شخص لآخر. انفتاق القرص مصحوبًا بما يلي:

  • يزداد الألم في الشدة ويتفاقم أثناء الليل. وعند القيام بحركة معينة. ظهور الألم عند المشي لمسافات قصيرة.
  • شدة الألم عند الجلوس والوقوف.
    • يمتد الألم ليؤثر على الحوض والفخذ والعجل نتيجة للانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر حيث قد يصل إلى قدم ، ويوصف الألم بأنه حاد وقد يزيد عند السعال والعطس.
    • ضعف العضلات المحيطة بمنطقة الإصابة بسبب إثارة العصب الذي يغذي المنطقة ، مما يؤثر على المشي وبالتالي عثرة.

    الشعور بالخدر والتنميل في الجزء المص في العصب المصاب. في كثير من الحالات. قد يعاني الشخص من انزلاق غضروفي ، ولكن بدون أي أعراض واضحة ، ولا يتم اكتشاف ذلك إلا بعد إجراء التصوير الشعاعي للعمود الفقري ، وعندما تظهر الأعراض ، يصل الألم إلى الساق ، ويبدأ الخدر والخدر ، يجب فحص الطبيب فورا.

    سبب الانزلاق الغضروفي

    يظهر الانزلاق الغضروفي فجأة ، ويتحرك الانزلاق الغضروفي خارج مكانه الطبيعي بشكل تدريجي بسبب الحركة المتكررة ، وبعد ظهور الألم ، من الصعب محاولة تذكر الوقت المحدد الذي يظهر فيه ، ولكن في بشكل عام ، السبب الرئيسي للقرص المنزلق هو أن القرص المنفتق لا يتم إجراؤه. عند الكدمات دون ثني الركبتين والالتواء أثناء حمل الوزن الثقيل. هناك أيضًا العديد من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالقرص المنفتق ، بما في ذلك ما يؤثر على كمية السوائل الموجودة في القرص الغضروفي ويجعله أقل مرونة مما يعرضه له بسبب الانزلاق كثيرًا ، وهناك عوامل أخرى على النحو التالي:

  • (العمر: قد يحدث انزلاق غضروفي في أي عمر ، لكنه يؤثر على الفئة العمرية بين 20-50 سنة بشكل ملحوظ.)
  • علم الوراثة: هناك دور للجينات في ذلك ومن الممكن أن يرث الشخص القابلية للإصابة من فرادات سورة.
  • السمنة:) زيادة الوزن الزائدة تحمل ضغطًا إضافيًا وعبءًا على أسفل الظهر ، لذلك ينصح دائمًا لمراقبة الوزن للبقاء ضمن الحدود الطبيعية. الكسل: أسلوب الحياة الخالي من النشاط وممارسة الرياضة يسهل الإصابة.
    • التدخين: التدخين يعمل على تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى قرص غضروفي ، مما يؤدي إلى تلفه وتجزئته.
    • ممارسات الخط: اتباع الطرق غير الصحيحة في حمل الأوزان الثقيلة أفضل طريقة هي لتركيز الضغط والقوة على الاهتزاز ليس في أسفل الظهر.
      • يقود سيارة:

    البقاء في وضع الجلوس والقيادة لفترات طويلة ، بالإضافة إلى الاهتزازات والتقلبات في الطرق تؤدي إلى تدمير العمود الفقري والغضاريف. طبيعة العمل: حيث تتطلب بعض المهن والعمال التوتر والشد والالتواء بكثرة ، ونتيجة لتكرار تلك الحركات ، فإن العمود الفقري يخضع للضغط و وبالتالي سهولة حدوث الانزلاق الغضروفي. تشخيص الانزلاق الغضروفي بعد ظهور الأعراض المذكورة سابقًا ، والمعاناة من ألم في أسفل الظهر ، يجب أن تذهب فورًا إلى استشارة الطبيب لتدوين نتائج العدوى ، أول شيء يفعله الطبيب لتشخيصه هو فحص الظهر وإخضاع المريض لبعض الفحوصات الجسدية ، حيث ينام المريض بشكل مستقيم ومسطح ثم يطلب منه الطبيب تحريك الرجل في اتجاهات مختلفة لتحديد سبب الألم ، حيث يقوم الطبيب باختبارات عصبية لمراقبة القدرة على المشي ، ردود فعل العضلات العصبية والوخز والإحساس بالوخز الطفيف. في معظم الحالات ، يكون هذا الفحص البدني بالإضافة إلى التاريخ الطبي كافياً للتشخيص ، ولكن هناك المزيد من الاختبارات لتحديد العصاب المصاب وإذا كانت هناك أي إصابات أخرى ، فإن الاختبارات الأخرى تشمل ما يلي: الأشعة السينية image: تساعد هذه الصورة في الكشف عن أسباب الألم مثل وجود كسر ، التهاب ، ورم ومشكلة في موضع العمود الفقري ، لكنها لا تفسر انزلاق الغضروف.

  • الأشعة المقطعية: عبارة عن سلسلة من صور الأشعة السينية المأخوذة من زوايا مختلفة و الاتجاهات لتشكيل صورة مستعرضة كاملة للعمود الفقري والمنطقة المحيطة بها. الرنين المغناطيسي: يتم تصوير المنطقة وجزء الجسم الداخلي بموجات راديوية ومجال مغناطيسي قوي ، ومن خلالها يتم تحديد موقع الانزلاق الغضروفي والعصب المصاب.
  • تصوير النخاع: حيث يتم حقن مادة في السائل الشوكي ويتم أخذ أشعة سينية للمساعدة في الكشف عن الضغط الناتج على النخاع الشوكي والأعصاب بسبب انزلاق غضروفي وظروف أخرى.
  • فحص التوصيل العصبي: حيث يتم وضع قطب كهربائي على الجلد يولد صغير التيار الكهربائي في العصب ، وبعد ذلك يتم قياس التوصيل الكهربائي للعصب وقدرته على العمل في العصب والعضلات.

  • تخطيط القلب الكهربائي للعضلات: يقوم الطبيب بإدخال إبرة تحتوي على قطب كهربائي في العضلات المختلفة للتحقق النشاط الكهربائي للعضلة أثناء التقلص والراحة.
  • مضاعفات القرص الغضروفي

    إهمال القرص الغضروفي وتأجيل زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب يؤدي إلى تلف دائم في العصب المصاب ، وقد يعاني بعض الأشخاص من خدر وفقدان الإحساس في منطقة الحوض ، خاصة في الجزء الداخلي من الفخذين ، حول فتحة الشرج والمنطقة الواقعة خلف الرجل ، بالإضافة إلى وجود بعض المضاعفات التي نادرًا ما تحدث نتيجة لانزلاق ضغط الغضروف وتقطع التيار العصبي مما يؤدي إلى فقدان السيطرة على المثانة ، ومهما كانت الظروف عندما تكون القدرة على ممارسة الرياضة تضيع الأنشطة النشطة اليومية العادية ، وهذا مؤشر على ضرورة الذهاب إلى الطبيب.

    علاج الانزلاق الغضروفي

    بسبب تأثير الانزلاق الغضروفي على مسار حياة المصاب وأنشطته ، يجب أن تكون هناك طرق متعددة لعلاج الانزلاق في أسفل الظهر ، ومن خلال اتباع واحدة والعديد منها ، يبدو أن الحالة تتحسن تدريجيًا في غضون بضعة أسابيع ، طرق علاج الانزلاق الغضروفي هي: (

    وسائل الراحة

    ما هو مطلوب من المريض هو أخذ قسط كاف من الراحة والاستلقاء في السرير ، والامتناع عن التمارين والأنشطة التي تحتاج إلى الكثير من الثني بسبب آلام الظهر ، لكن هذا لا يعني التعود على النوم ، فلا يجوز تجاوز هذه الفترة ليومين فقط ، ومن الضروري العودة إلى المشي لتجنب تصلب وتيبس العضلات. والمفاصل ، كما يمكن استخدام الكمادة الساخنة والباردة في مكان الألم لتقليل شدته باستخدام منشفة ساخنة في بعض الأحيان والثلج آغا بالاعتماد على الطريقة التي يستفيد بها المريض أكثر.

    العلاج الطبيعي

    ينصح الطبيب المريض بإجراء بعض التمارين الخفيفة التي تقوي عضلات العمود الفقري الداعمة وتخفف الضغط على الحبل الشوكي ، كما تحسن المرونة وتقلل من فرص تكرار الانزلاق الغضروفي ، والتمارين المقترحة:

      تمدد العمود الفقري وعضلات الظهر ، ويبدأ عن طريق الكذب على الصدمة والركبة ملتصقة بالصدر ، ثم يتم رفع الذراع نحو الركبتين ، من أجل إرخاء العضلات في منتصف وأسفل الظهر. يتم تمديد عضلات الجانبين بشكل منفصل ، من خلال النوم وضع الظهر على الأرض ، ثني الركبتين نحو الأعلى ، وتثبيت القدمين على الأرض ، يتم وضع اليدين خلف إحدى الركبتين لتتجه ببطء نحو الصدر عدة مرات وكرر العملية للركبة الأخرى.

    • تمدد العضلات داخل عضلات الحوض ، مستلقية على الظهر والقدمين على الصدمة والركبتين نحو الأعلى ، يتم وضع كعب أحد القدمين على الركبة الأخرى متقاطعة ، ويتم سحب الركبة بلطف من خلال وجود الكعب باتجاه الصدر حتى تشعر بالتمدد ، وتتكرر إلى الجانب الآخر.
    • الدنيا

      يمكن تناول معظم مسكنات الألم التي تخفف الألم وتقلل التورم مثل الأيبوبروفين والنابروكسين ، ولكن ليس لأكثر من 10 أيام لإثارة القلب ، وإذا فشلت هذه المجموعة في تخفيف الألم ، يصف الطبيب دواء مخدر ، مثل الكوديين ، لفترة قصيرة ، حيث يمكن استخدام مرخيات العضلات ، لأن المرحلة الأخيرة هي اللجوء إلى دواء سام عصبي مثل ترامادول ، جابابنتين ، وما إلى ذلك ، وعندما تفشل جميع العلاجات السابقة ، يقوم الطبيب بحقن الستيرويد حول العصب الفقري لتخفيف الألم والحنان.

      علاج الانزلاق الغضروفي بالجراحة

      الهدف العلاج الرئيسي لفتق القرص في الجراحة هو إزالة الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب بالإضافة إلى الحفاظ على مرونة وقوة العمود الفقري ، وتشمل العملية ثلاثة إجراءات وطرق مختلفة للوصول إلى الهدف الأساسي ، اعتمادًا على السبب للعملية ، وهذه الإجراءات هي:

    • العملية الأولية: يقوم الطبيب بإجراء شق عميق في موقع الإصابة ، تتم إزالة الأنسجة والعظام المسببة للضغط ، وبعد ذلك يتم سحب العصب إلى وضعه الطبيعي ثم يتم إغلاق الشق باستخدام المشابك الجراحية والغرز.
    • العملية الثانية: بعد تشقق منطقة الشق ، يعمل الطبيب على تحرير العصب من إثارة الغضروف المنزلق ، ويتم إزالة القليل من أجزائه لتخفيف الضغط. ثم يغلق الجرح.

    • العملية الثالثة: ترتبط فقرتان أو أكثر في العمود الفقري عن طريق وضع عقوبة عظمية إضافية بينهما ، مأخوذة من عظام أخرى الجسم ، لتقليل حركة الفقرات الإضافية وتقليل فرصة الضغط على العصب المؤلم المجاور ، حيث يتم تثبيته بسياج وأظافر خاصة. تسمى هذه العمليات العمليات المفتوحة بسبب إنشاء صدع في الظهر ، ولكنها تتم عن طريق فتح فتحة صغيرة مشابهة لفتح المفتاح ويتم الدخول من خلاله وتتم العملية باستخدام النطاق ، مما يجعل فترة التعافي قصيرة ، كما استخدمت مؤخرًا نوعًا جديدًا من الأمان بين العمليات فقرتين بعد إجراء شق صغير ، لمنعهما من الضغط على العصب الرئيسي. العلاجات المنزلية للقرص الغضروفي

      بالإضافة إلى طرق العلاج السابقة مثل الراحة وتناول بعض الأدوية والمسكنات ، هناك بعض الطرق والعلاجات التكميلية التي يمكن اعتمادها في المنزل في حالة الانزلاق الغضروفي يمكن أيضًا التخفيف من آلامه ، مثل الخضوع لجلسات الاسترخاء والتدليك لإرخاء العضلات المشدودة ، في الرياضات التي تساعد على شد العضلات وتقوية عضلات الظهر مثل اليوغا ، ومن بين العلاجات التي تساعد على تحرير الطاقة المغلقة والمحاصرة الإبر الصينية بالإضافة إلى العمود الفقري يتم ملؤها من قبل المتخصصين من خلال النقر على أماكن محددة تمت دراستها في العمود الفقري. منع الانزلاق الغضروفي 13 لا يمكن ضمان عدم وجود انزلاق غضروفي في أسفل الظهر ، ولكن يمكن للجميع اتباع بعض القواعد والأخلاق المهمة في أي وقت. وفي أي مكان تحاول تفادي الإصابة والمعاناة من ألم الانزلاق الغضروفي ، وذلك بالطرق التالية ١٢:

      استمر في ممارسة التمارين الرياضية ، بما في ذلك التمارين الهوائية ، للحفاظ على قوة ومرونة عضلات الظهر والمعدة والساق. الالتزام بتناول الأطعمة المغذية والصحية والمتوازنة. حمل الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، من خلال الحفاظ على الظهر المستقيم وثني الركبتين والامتناع عن لف وثني الجذع. الحفاظ على الوزن الطبيعي وتجنب زيادة تحمل العبء على أسفل الظهر. القيام بتمارين الإطالة بعد الجلوس لفترات طويلة. اتخاذ الموقف الصحيح ، من خلال المشي والوقوف وحتى الجلوس في وضع مستقيم في الخلف واستقامة الكتفين مع الحفاظ على القدمين على سطح مستو. النوم على مرتبة صلبة أفضل من النوم على كلا الجانبين ، وليس على البطن. التعايش مع القرص الغضروفي ١٣ يجب قبول فكرة انزلاق الغضروف وعدم إعاقته في وجه الشخص المصاب ، صحيح أن شدة الألم تختلف باختلاف العديد من العوامل ومع ذلك ، من خلال الالتزام بجميع القواعد الصحية السابقة ، يحقق المصاب هدفه في التخلص من الألم في فترة زمنية قصيرة ، ومن الضروري للغاية تهيئة جميع الظروف المناسبة لذلك.

      هناك العديد من العمال اليوميين الذين يجب أخذهم في الاعتبار لتجنب تفاقم الوضع من وضع الألم ، حيث أن غسل الملابس يتطلب الكثير من الانحناء والحركة وحمل سلة ثقيلة مليئة بالملابس. من الممكن طلب المساعدة من أفراد الأسرة حتى حد التعافي والصحة ، ولا يختلف تنظيف المنزل باستخدام مكنسة كهربائية عن سابقه ومن الضروري الحفاظ على استقامة الظهر عند الإشادة بهذه المهمة ، تمامًا مثل حد تكمن أسباب زيادة الألم لفترات طويلة ، وإذا لزم الأمر ، فبفضل ذلك ، يتم تهيئة الظروف المناسبة للجلوس بالطريقة الصحيحة. ١٣

      أيضًا ، يجب توخي الحذر عند القيام بالحدائق والعناية بالحديقة وإزالة الثلج المتراكم من المنزل في فصل الشتاء. كما أن العناية بالحيوانات في المنزل ليست سهلة كما تبدو ، وينصح بالحصول على أدوات تقلل من ضرورة الانحناء لإطعام الحيوانات ، والعديد من عاملات المنازل الأخريات اللواتي يجب عليهن توخي الحذر بشأن المسافة ، لأن كل وهذا يفيد الجرحى ويساعد في سرعة العلاج. ١٣

      “مشاكل العمود الفقري الشائعة” ، www.webmd.com ، تم الاسترجاع 22-01-2020. تم التعديل. هل “لدي قرص انفتاق؟” ، Www.webmd. كوم ، تم الاسترجاع 22-01-2020. تم التعديل. H “انزلاق غضروفي” ، www.aans.org ، تم الاسترجاع 22 01-2020. تم التعديل. ^ بت ث “انزلاق (انزلاق غضروفي)” ، www.healthline.com ، تم الاسترجاع 22-01-2020. تم التعديل.

      ^ ب ث “القرص الغضروفي” ، www. mayoclinic.org ، تم استرجاعه في 22-01-2020. تم التعديل. ^ ب “أسباب الانزلاق الغضروفي وعلاجه” ، www.medicalnewstoday.com ، تم الاسترجاع 23-01-2020. تم التعديل. ^ ب “القرص الغضروفي” ، www.mayoclinic.org ، تم الاسترجاع 23-01-2020. تم التعديل.

    ^ بت ث “ما هي علاجات القرص الغضروفي؟ “، www.we bmd.com ، تم الاسترجاع 24-01-2020. تم التعديل. تمارين آمنة للقرص المنفتق ، www.medicalnewstoday.com ، تم استرجاعه في 24-01-2020. تم التعديل. ^

    “كيف يتم إجراؤها “- جراحة تخفيف الضغط القطني” ، www.nhs.uk ، تم الاسترجاع 24-01-2020. تم التعديل. الصفحة الرئيسية “العلاجات المنزلية لآلام أسفل الظهر” ، www.health.harvard.edu ، تم استرجاعه في 24-01-2020. تم التعديل. H “القرص الغضروفي: الوقاية” ، www.my.clevelandclinic.org ، تم استرجاعه في 24-01-2020. تم التعديل. ^ ب “الأنشطة اليومية لتجنب الإصابة بالقرص الغضروفي” ، www.spine-health.com ، تم الاسترجاع 24-01-2020. تم التعديل.

    السابق
    تأثير خدمة العملاء على المبيعات
    التالي
    التعديلات التي تطرأ على الاقتصاد خلال مواسم الأعياد

    اترك تعليقاً