أمراض وعلاجاتها

علاج الإمساك بالأعشاب

الإمساك

يعاني الجهاز الهضمي من بعض الاضطرابات من وقت لآخر نتيجة لأسباب عضوية ووظيفية ، حيث الإمساك هو أحد هذه الاضطرابات التي يتم تحديدها من خلال عدم القدرة على التغوط بشكل طبيعي والعدد الصغير من أوقات التغوط ثلاث مرات خلال الأسبوع ، كما يمكن تحديده بالحالة التي يكون فيها البراز صلبًا وسميكًا ، مما يجعل التغوط صعبًا ومؤلماً ، يمكن علاج هذه الحالة بعدة طرق ، بما في ذلك الطرق الطبيعية حيث سنتحدث في هذه المقالة عن طرق علاج الإمساك بالأعشاب.

سبب حدوث الإمساك

كما ذكرنا سابقًا ، قد يحدث هذا الموقف نتيجة الأسباب العضوية والوظيفية ، من الأسباب التالية:

  • جميع العادات غير الصحية التي تركز على تناول وجبات لا تحتوي على نسبة كافية من الألياف.
  • عدم تناول الكمية اليومية الموصى بها من الماء والتي لا تقل عن ثمانية أكواب.
  • براز داخل الأمعاء لفترة طويلة. تناول بعض أنواع الأدوية التي تسبب الإمساك كأحد آثاره الجانبية.
  • الإجهاد والقلق. إجراء العمليات الجراحية.

طرق علاج الإمساك بالأعشاب

من بين الأعشاب المفيدة في علاج الإمساك ما يلي:

إقرأ أيضا:تركيب العضلة الهيكلية
  • الحلبة: الحلبة وفيرة في معظم المنازل وهي علاج فعال لهذه الحالة بسبب محتواه العالي من الألياف والمعادن ، وهنا يمكن استخدامه لصنع مشروب الحلبة وحتى استخدامه كمكون غذائي للطعام.
  • عشب الدردار الأحمر: يستخدم هذا العشب عادة لعلاج الإمساك ويجب عليك احتواء المواد التي تحفز حركة النفايات المجمعة في الأمعاء وتسهل خروجها ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة تناول بعض الأدوية حيث أن هذا العشب قد يعيق ويقلل من الفائدة المرجوة لهذا الدواء.

  • نبات الصبار: يعد نبات الصبار من أولى العلاجات المستخدمة في علاج هذه الحالة ، لأنه غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات و المغذيات التي تحفز حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
  • عشب سيناماكي: يعتبر هذا العشب نهاية شهر العشب الذي تم استخدامه ولا يزال يستخدم في الطب البديل علاج هذه الحالة ، حيث أنها تؤخذ أيضًا كعلاج لتفريغ الأمعاء من النفايات التي تم جمعها فيه قبل إجراء الجراحة
  • الكزبرة: يمكن لهذا العشب يمكن استخدامها بغليها بالماء لفترة قصيرة ثم ترشيحها وشربها ، وتتكرر هذه العملية عدة مرات خلال النهار حتى تتحسن الحالة.
  • البابونج: زهرة البابونج تستخدم على وجه التحديد في علاج هذه الحالة ، لأنها تساعد في عملية الهضم ، حيث يتم أخذ هذه الزهور و يُغلى بكمية من الماء ثم يُصفى ويُشرب ، وتتم هذه العملية مرة واحدة في اليوم.

يشرح الفيديو التالي طرق علاج الإمساك بالأعشاب. )

إقرأ أيضا:معلومات عن انزلاق غضروف الرقبة

السابق
أعراض الضغط النفسي
التالي
ما هي العزلة

اترك تعليقاً