طريقة تكثيف الشعر من الأمام

سماكة الشعر من الأمام

يعاني الكثير من الرجال والنساء من  نقص نمو الشعر  في الجزء الأمامي من الرأس ، مما يجعل الجزء الأمامي من الرأس يبدو كبيرًا ومسطحًا ، ويبدأ الشخص في فقدان الشعر من الأمام وبالتالي الصلع ، وهذا قد يكون بسبب أسباب وراثية ، أو نقص التغذية ، أو ربما بسبب بعض الحالات ، مثل داء الثعلبة. وعندما تبدأ في رؤية علامات انحراف خط الشعر ، فإن خطوتك الأولى هي زيادة البروتين والحديد والأطعمة الخالية من الدهون. يجب أيضًا أن تتجنب شد شعرك بشدة ، وأن تتنفس بصيلات شعرك ، عن طريق أخذ استراحة من منتجات الشعر ذات الأساس الكيميائي. في مقالتنا ، سوف نقدم بعض الوصفات المنزلية التي تزيد من نمو الشعر الأمامي. بالإضافة إلى الوصفات ، يجب أن تعتني بطعامك ، إذا كان نظامك الغذائي غير صحي ، ولا يحتوي على  فيتامينات أساسية ، فهذا يساعد في تساقط الشعر. وعندما يكون طعامك ، على سبيل المثال ، غنيًا بالحديد ، فهذا يساعد على حماية شعرك من تساقط الشعر ، لذا تأكد من اتباع نظام غذائي صحي.  

خطوات لتكثيف الشعر على مقدمة الرأس

سنذكر هذه الخطوات في النقاط التالية: 

• تناول 2 إلى 3 أونصات من البروتينات الخالية من الدهون كل يوم ، لأن أجسامنا تحتاج إلى  البروتين من  أجل مساعدة الشعر على النمو بشكل جيد. تعتبر الأسماك والدواجن مصادر جيدة للبروتين.
• تناول الطعام الذي يعد مصدرًا غنيًا بالحديد ، مثل: اللحوم الحمراء ، والخضروات الورقية الخضراء ، حيث تعمل هذه الأطعمة على منع  تساقط الشعر  ، وهي مهمة جدًا ، وهي ضرورية لتكثيف الشعر وتنميته بشكل صحي ؛ لذا خذ جزءًا واحدًا من نوعين مختلفين من الأطعمة الغنية بالحديد كل يوم.
• اربطي شعرك بطريقة ناعمة وحاولي إبقائه كبيرًا قدر الإمكان حتى لا تتلف بصيلات الشعر التي تحفز تساقط الشعر وتمنع نموه.
• استخدم المينوكسيديل وقم بتطبيقه على الشعر الموجود في مقدمة رأسك ، مرة واحدة يوميًا ، لأنه يعزز نمو  بصيلات الشعر  ويمنع  تساقط الشعر  ، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الوصفة قد لا تفيد الجميع.
• عندما تعتني بشعرك بشكل كبير ، فهذا يساعد على منع تساقط الشعر ، ويعمل على استعادة الشعر المفقود أيضًا ، لذا اغسل شعرك بشامبو معتدل ، مرة كل يوم ، واترك شعرك يجف بالهواء ، فهذا يساعد على منع الضرر الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية الحارقة في الشامبو.

وصفات منزلية لتكثيف شعر الجبين

زيت الخروع

 يعتبر  زيت الخروع من أفضل الزيوت المستخدمة لتحفيز نمو الشعر ، وإليك كيفية تحضير الوصفة: 

• كيفية التحضير:
  • ضع زي الخروع على الشعر الموجود في مقدمة رأسك واتركه لمدة ساعة ثم اغسله.

ملاحظة:  احذر من تجاوز زيت الخروع في منطقة الجبين لأنه قد يسبب حب الشباب.

بصل

يعمل على  البصل  لتحفيز  نمو  بصيلات الشعر. هذا  بفضل  احتواء الكبريت (باللغة  الإنجليزية: الكبريت ، طريقة تحضير الوصفة التالية: 

• كيفية التحضير:
  • قشر البصل واقطعه إلى أجزاء صغيرة واستخرج العصير.
  • دلكي شعرك وفروة رأسك بعصير البصل واتركيها لمدة ساعة.
  • اغسل شعرك بشامبو معتدل.

فلفل اسود

يعمل  الفلفل الأسود  لتحفيز ضخ الدم ، وبالتالي يعمل على تحفيز  نمو  بصيلات الشعر ، طريقة تحضير الوصفة التالية: 

• كيفية التحضير:
  • يُطحن الفلفل الأسود ويضاف إليه بضع قطرات من عصير الليمون حتى يتشكل معجون.
  • ضعي العجين على شعرك ودعيه يجف ثم اغسليه.

أوراق الشمندر

تعتبر  جذور  أوراق البنجر  مصدرًا غنيًا  بالبوتاسيوم (  بالإنجليزية: البوتاسيوم ، والمغنيسيوم (  بالإنجليزية: Magnesium ، وفيتامين B6 ، وتساعد هذه الأوراق على تقوية  جذور الشعر ، وتعزيز النمو ، بالطريقة التالية لتحضير الوصفة: 

• كيفية التحضير:
  • قم بغلي أوراق جذر البنجر بحجم قبضة اليد.
  • عندما تصبح الأوراق طرية ، قم بطحنها حتى تصبح مثل العجين.
  • امزج مع العجين كمية مناسبة من الحناء لتشكيل عجينة ناعمة.
  • ضع العجين على الشعر الموجود في مقدمة رأسك والشعر بأكمله وفروة الرأس. اتركه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسل شعرك بالشامبو والبلسم.

زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو الشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة  وفيتامين E  وإليك كيفية تحضير الوصفة: 

• المكونات:
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة صغيرة من   بودرة  القرفة .
  • ملعقة عسل.
• كيفية التحضير:
  • امزج كل المكونات المذكورة أعلاه معًا ، وضعها في درجة حرارة منخفضة.
  • عندما يصبح الخليط دافئًا ، دلكي شعرك به. اتركه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسل شعرك بشامبو معتدل.

كزبرة

الكزبرة  هو  مصدر غني للفيتامين C والحديد والبروتينات، وهذا يساعد على تحفيز نمو الشعر والحد من تساقط الشعر. إليك كيفية تحضير الوصفة: 

• كيفية التحضير:
  • اهرسي كمية من الكزبرة ، بحجم القبضة ، حتى تصبح عجينة.
  • بللي شعرك وضعيه بالعجين ودلكي بحركة دائرية لمدة خمس دقائق.
  • اتركي الوصفة على الشعر في مقدمة رأسك لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بشامبو معتدل.