العناية بالبشرة

افضل زيت للبشره قبل النوم

الزيوت الأساسية للبشرة قبل النوم

إن الحصول على قدر كاف من  النوم العميق   له عدد من الفوائد للصحة والجسم وحتى الجلد ، وفي حالة إضافة الزيت العطري طوال الليل ، سيكون لهذا تأثير واضح على الجمال دون بذل القليل من الجهد ، لأن أجسامنا ، بما في ذلك الجلد ، تقوم بإصلاح نفسها أثناء النوم ، وعند دمج هذه المسألة مع زيت أساسي ليلي ، فإنها تساعد الإصلاحات التي يقوم بها الجسم أثناء النوم ، والزيوت الأساسية عبارة عن مستخلصات نباتية مصنوعة من الزهور والأوراق والبذور ، كما بعضها له خصائص علاجية لبعض الأمراض الجلدية ، وفقًا لدراسة علمية تظهر أن من بين 98 نوعًا من الزيوت العطرية المسموح بها للاستخدام الموضعي ، 88 منها  يمكن أن تشفى الالتهابات الجلدية.

أكدت دراسة منشورة أن مجموعة من الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للفطريات من اثني عشر سلالة من الفطريات التي يمكن أن تمنع نموها ، كما أن الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للأكسدة ، وهذا هو السبب في أن الدهون الموضعية للعديد من الزيوت الأساسية مثل الأوريجانو ، الزعتر والريحان يمكن أن يحمي الجلد وهو ضار من الآثار الضارة للجذور الحرة ، وزيت الليمون الأساسي يقلل من علامات الشيخوخة أيضًا ، لأنه لديه القدرة على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس ، ويقلل من الإجهاد التأكسدي على سطح الجلد ، والزيوت الأساسية للعناية بالبشرة تستخدم كما هي بدون إضافات  على الجلد ، أو تضاف إلى أقنعة وكريمات أخرى ، هناك المئات من الزيوت الأساسية في العالم التي يمكننا الاختيار من بينها حسب نوع بشرتنا ، لكل بشرة النوع يحتوي على زيوت تناسبه وأخرى لا تناسبه      .

أفضل زيت للبشرة قبل النوم

يحتوي كل نوع من أنواع البشرة على الزيوت الأساسية التي تناسبه ، وهنا نذكر ما يناسب كل زيت البشرة على النحو التالي   :

زيوت للبشرة الجافة

يمكن أن يصاب الجلد بالجفاف في أوقات معينة من السنة ، وكذلك في المناخات الصحراوية ، وقد يعاني الشخص من   نوع جلد  جاف بشكل طبيعي  ، أو قد يجف جلده في سن معينة ، أو نتيجة لانخفاض نشاط الغدد الدهنية في الجلد ، غالبًا ما يتم علاج الجلد الجاف باستخدام الكريمات والمرطبات ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون بعض الزيوت العطرية خيارًا جيدًا لترطيب البشرة الجافة ، مثل:

    • زيت البابونج:  يحتوي زيت البابونج على أزولين ، وهو معروف بقدرته على زيادة الرطوبة وتقليل الالتهاب ، ولكن بعض الناس لديهم حساسية من هذا النبات ، لذلك من الضروري اختبار الزيت قبل استخدامه للتأكد من أنه لا يمكن أن يسبب الحساسية.
    • زيت خشب الصندل:  يحتوي خشب الصندل على مركبات يمكن أن تقلل الالتهاب وتعزز الرطوبة في الجلد.
    • زيت اللافندر:  يُستخدم اللافندر بشكل متكرر لتسهيل النوم والاسترخاء ، لكن هذا الزيت متعدد الأغراض وقد يساعد أيضًا على توازن مستويات رطوبة البشرة ، وهو مضاد للالتهابات ، ويقلل من الاحمرار ، ومرطب طبيعي يمكنه ترطيب البشرة الجافة دون أن يكون زيتيًا جدًا .

زيوت للبشرة الدهنية

إذا كان الجلد دهنيًا ، تكون الغدد الدهنية في حالة فرط النشاط ، مما يؤدي إلى إنتاج كمية زائدة من الزيت على سطح الجلد ، بالإضافة إلى وجود عوامل أخرى مثل الرطوبة والحرارة والهرمونات التي يمكن أن يزيد البشرة الدهنية سوءًا ، وقد تساعد بعض الزيوت العطرية في تخفيف مشاكل البشرة الدهنية ، بما في ذلك:

    • زيت الروزماري:  يحتوي زيت الروزماري على خصائص مضادة للالتهابات ومحفزة للجلد ومسكن للألم ، وقد تساعد مكوناته الرئيسية في تقليل الدهون الزائدة. لاحظ الباحثون أنه يمكن أن يعالج الشعر الدهني وقشرة الرأس ، ويمكنه أيضًا تحفيز نمو الشعر.
    • زيت المسك:  يحافظ زيت المسك على توازن زيوت البشرة ، وهو زيت قلوي ، لأن هذه القلوية تجعله إضافة أساسية في صناعات الصابون ، وهو مفيد في الحفاظ على رطوبة البشرة عند قضاء وقت طويل خارج المنزل.
    • زيت زهر البرتقال: زيت  أساسي يحافظ على توازن الزيت دون تجفيف الجلد.
    • زيت Sagebrush:  يحتوي زيت Sagebrush على مركبات نشطة قادرة على التحكم في الدهون الزائدة ، وقد تساعد أيضًا في السيطرة على حب الشباب ، وتقليل ظهور  التجاعيد  في   بشرة الشيخوخة .
    • الصمغ العربي: على  الرغم من عدم وجود أبحاث حول  الصمغ العربي  فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، يدعي الكثيرون أنه يمكن أن يساعد في تقليل زيوت البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، كما أنه يزود البشرة ببعض الدهون التي تحميها من الشيخوخة.

زيوت للبشرة الحساسة

 يمكن للبشرة الحساسة أن تكون  جافة أو دهنية ، ويمكن أن تسببها الحساسية والأكزيما وأمراض جلدية أخرى ، ويحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة إلى الابتعاد عن الزيوت عالية الحموضة ، مثل الليمون وعشب الليمون وزيوت اللافندر واللثة العربية و زيت خشب الصندل آمن لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة.

تحمي الزيوت من حب الشباب

عندما  حب الشباب هو  موجود  على الجلد،  فمن الضروري  لإزالة البكتيريا والزيوت الزائدة دون تعريض الجلد للجفاف. غالبًا ما تؤدي إزالة الزيوت من الجلد إلى زيادة إنتاج الزيت ، ويمكن أن يكون الالتهاب سببًا آخر  لحب الشباب  ، ومن المعروف أن إكليل الجبل واللثة العربية قادران على علاج حب الشباب عن طريق تقليل الميكروبات والالتهابات ، كما يستخدم زيت المريمية لعلاج  حب الشباب  والبشرة الدهنية ، وقد تساعد الزيوت التالية أيضًا على حماية البشرة المعرضة لحب الشباب:

    • زيت القرفة: زيت القرفة  هو مضاد قوي للالتهابات بفضل المركبات الرئيسية المضادة للأكسدة الموجودة فيه. قد تقلل القدرة العلاجية لزيت القرفة من أعراض حب الشباب الالتهابية مثل الخراجات والعقيدات والبثور.
    • زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي  المشتق من شجرة الميلاليوكا هو أحد أشهر المطهرات في الطب البديل لأنه يحارب البكتيريا والالتهابات ويمكن أن يسبب حب الشباب.
    • زيت الليمون : زيت   الليمون يحارب الالتهابات والجذور الحرة التي يمكن أن تسبب حب الشباب والشيخوخة والتجاعيد.
    • عشبة زيت  الليمون  :  فشبه الليمون له خصائص حبكية  طبيعية  للبشرة ، وهذا يمكن أن يساعد على محاربة البثور من خلال العمل  كمضاد للميكروبات  بالإضافة إلى  إزالة  خلايا الجلد الميتة الزائدة.

زيوت مكافحة الشيخوخة

هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة لتقليل  التجاعيد  ، لكن الكثير من الناس يفضلون بدائل طبيعية مثل الزيوت العطرية لمحاربة آثار الشيخوخة ، ومع تقدم العمر ، يبدأ الجلد في الانهيار ويفقد الكثير من مرونته ، وتؤدي هذه العملية الطبيعية إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه ، موزعة حول الجبين والفم والعينين ، وعلى الرغم من أن هذه الزيوت العطرية لن تزيل التجاعيد تمامًا ، إلا أنها قد تقلل من مظهرها ، لأنها بديل طبيعي للكريمات والمستحضرات الكيميائية ، ومعظم الزيوت بارزة مناسبة لمحاربة علامات الشيخوخة هي زيت الليمون، زيت اللافندر  النفط،  النفط الرمان، زيت المريمية، وزيت خشب الصندل وزيت إكليل الجبل، Aljalang Jalang، وزيت الورد، هو استخدام  الزيوت العطرية، ضع  بضع قطرات  منها زيت آخر من  الزيوت التالية:  زيت الزيتون  ، أو زيت جوز الهند ، أو زيت الأفوكادو ، أو زيت اللوز  ، أو زيت بذور العنب   .

السابق
طريقة عمل هريسة سورية
التالي
طريقة عمل كرات جوز الهند

اترك تعليقاً