أمراض وعلاجاتها

أسباب مسمار القدم

الذرة

الذرة زيادة في سماكة طبقات الجلد كوسيلة للحماية نتيجة التعرض للاحتكاك والضغط المستمر ، ويتشكل الظفر في مناطق عديدة من القدم مثل بين الأصابع وعلى الجانبين من القدم وكذلك في الجزء السفلي من القدم ، بحيث تظهر على أنها مسحة خشنة وجافة صفراء وبيضاء اللون ، ويعاني الأشخاص المصابون من مسمار. القدم حساسة للجلد الزائد للمس وقد تشعر بالألم أثناء ارتداء الحذاء ، لكن لا تقلق لأنه ليس أمرًا خطيرًا ويمكن التخلص منه في المنزل بتعليمات من الطبيب ، وفي هذه المقالة سنتحدث عن أسباب الذرة.

أسباب الذرة

يعتبر الضغط المستمر والاحتكاك على القدمين من أسباب الذرة. وتحدث نتيجة لبس الكعب العالي والأحذية الضيقة التي لا تناسب القدم ، ما يجعلها الأحذية الكبيرة من القدم عرضة للإحتكاك ، وكذلك ارتداء الجوارب التي لا تتناسب مع حجم القدم. ، لأن المشي بدون جوارب وأحذية لفترات طويلة من الزمن ويؤدي باستمرار إلى زيادة سمك الجلد وبالتالي تشكيل أظافر القدم ، هو بعض النشاط المستمر والمستحث عن طريق الضغط على القدمين مثل الجري ، على سبيل المثال ، من السبب بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشيخوخة لها دور في تكوين الذرة بسبب نقص الأنسجة الدهنية في الجلد ، مما يجعلها أكثر عرضة للظفر.

علاج مسمار القدم

معظم تختفي أظافر القدم بسبب الإهانات والاكتئاب والاحتكاك ، ولكن إذا تسببت في الألم ولم يكن السبب معروفًا لتفاديه ، وإذا كان الشخص مصابًا بداء السكري ، فيجب عليه زيارة الطبيب وعلاج الذرة ، ينصح أطباء الجلد باتباع الإجراءات التالية:

  • غمر القدمين بالماء الساخن: يتم وضع القدمين في وعاء مغمور في الماء بدرجة حرارة مقبولة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق وحتى يصبح الجلد ناعمًا وناعمًا.
  • فرك القدمين بحجر الخفاف: حجر الخفاف المنقوع مع الماء الساخن أولاً ، ثم يفرك القدم بحركة دائرية وجانبية لإزالة الجلد الميت.
  • احرص على عدم فرك القدم بقوة: إزالة كمية كبيرة من الجلد قد يسبب النزيف ويجعله عرضة لحب الشباب وي والعدوى.

  • ضع كريم مرطب و مرطب على المنطقة يومياً:
  • ينصح باستخدام كريمات الترطيب التي تحتوي على حمض الساليسيليك والألمنيوم واليوريا ، حيث أن هذه المكونات لها دور فعال للغاية في تقليل صلابة الذرة. استخدام البطانة والحشو: لمنع الاحتكاك بين الذرة والأحذية وبالتالي تجنب الألم ، يمكن استخدام الحشوات ، بحيث تكون هناك حشوات لاصقة تشبه شكل الكعك المحيط الأظافر ومتوفرة في الصيدليات.

  • باستخدام أحذية ذات الحجم المثالي: كما ذكرنا سابقًا ، فإن الأحذية ضيقة وواسعة على حد سواء. يسبب الذرة ، لذلك من الأفضل شراء الأحذية في نهاية اليوم بحيث تكون القدم منتفخة إلى حد ما من الحركة وبالتالي يمكن الحصول على الحجم المثالي ويمكن قياس حجم القدم وبالتالي شراء حذاء الحجم المناسب. )
  • الحفاظ على أظافر القدم القصيرة: بما أن الظفر الطويل يدفع إصبع القدم على الحذاء ، مما يجعل المكان أكثر ضيقة ، تخلص من هذا الضغط يجب أن يقطع إلى إصبع القدم بشكل دوري والألم اجعله قصيرًا قدر الإمكان. علاج ومنع القدم كورنز “، www.healthline.com ، استرجاع 17-02-2020. تم التعديل.
  • كل “كل شيء عن الذرة والذرة” ، www.medicalnewstoday.com ، تم الاسترجاع 18-02-2020. تم التعديل.
  • “كيف تعالج الأكل والطلبات” ، www.aad.org ، تم الاسترجاع 18-02 -12020. تم التعديل.

السابق
طريقة كيكة الزبادي بدون بيض
التالي
آخر خلفاء الدولة الأموية

اترك تعليقاً